Архивы автора: Phytomed

Какие продукты способствуют похудению? Здоровое питание и диеты

Для снижения веса требуется придерживаться различных рекомендаций, в том числе соблюдать определенные правила в питании. При этом существует ряд продуктов, способных помочь в процессе похудения.

Послеродовая депрессия — когда материнство не в радость Депрессия, Репродуктивное здоровье

Радость от встречи с малышом иногда может быть омрачена депрессией, которую называют послеродовой. Какие симптомы характерны для этого состояния и что способствует ее развитию?

Растительные средства против гипертонии Сердечно-сосудистые заболевания

Нетрадиционная медицина располагает множеством средств для лечения артериальной гипертонии. Одним из них является арония (черноплодная рябина). Свойства этой ягоды понижать артериальное давление и уровень холестерина в крови известны давно.

Трудоголизм. Работа, как наркотик Психические расстройства

Феномен городской жизни заключается в её монотонности. Пьер Бернар (французский писатель) очень ёмко сформулировал этот образ жизни буквально в трёх словах: “Metro – boulot – dodo”, что означает “Метро – работа – сон”.

Афлатоксины в пищевых продуктах — чем это грозит? Отравления и интоксикации

Выбирая разнообразные экзотические сушеные фрукты и плоды, учитывайте результаты их проверки санитарными службами. Взявшись тщательно исследовать качество всеми любимых и богатых витаминами и микроэлементами сухофруктов и орешков, эти службы выяснили малоприятный факт: в некоторых из них афлатоксин — ядовитое вещество, которое, накапливаясь в организме, может привести к раку печени.

Продукты-наркотики: как избавиться от зависимости Здоровое питание и диеты

При употреблении отдельных продуктов возможно развитие зависимости, так как они провоцируют выработку гормонов удовольствия. К таким веществам, которые посылают сигналы в центр удовольствия нашего мозга, можно отнести дофамин, серотонин и мет-энкефалин. После употребления некоторых продуктов происходит сначала повышение уровня данных гормонов, а затем их снижение. Чтобы восполнить необходимый уровень, организм требует поступления новой порции этого

Подробнее

Здоровье на ладони. Чем полезен точечный массаж ладоней? Отравления и интоксикации, ПМС, Ухудшение памяти и работы мозга

Одним из методов диагностики и лечения заболеваний является воздействие на биоактивные точки, расположенные на теле. Немало их присутствует и на ладонях. Воздействуя на точки, соответствующие определенному органу, можно избавиться от боли. Как правило, нужная точка при надавливании на нее отзывается легкой болью. При этом нужно помнить, что правой половине тела соответствует правая ладонь, а левой

Подробнее

Если утро встречает похмельем: эффективные коктейли Похмелье и отравление алкоголем

Утро после бурного застолья может быть омрачено похмельем. Но эту ситуацию легко исправить, если знать рецепты коктейлей, способных улучшить состояние. Какие же напитки приведут в чувство и выведут из похмелья?

5 сочетаний продуктов для похудения Здоровое питание и диеты

Процесс похудения иногда требуется подстегнуть. И сделать это можно с помощью некоторых продуктов. Особенно сочетания отдельных продуктов между собой способны ускорить процесс избавления от лишних килограммов. Поэтому рассмотрим 5 наиболее удачных комбинаций продуктов.

Можно ли ускорить метаболизм? Здоровое питание и диеты

Появление лишних килограммов нередко связывают с замедлением обмена веществ. Поэтому для худеющих ускорение метаболизма становится первостепенной задачей. Что же влияет на протекание обмена веществ и как его ускорить?

Яндекс.Метрика