Записи в категории: Психические расстройства

Как побороть страх летать на самолете? Психические расстройства

Аэрофобия или страх летать на самолете – один из самых распространенных страхов. Несколько лет назад компания Boeing в аэропортах проводила социологический опрос, в результате которого оказалось, что страх летать на самолете есть у 17% опрошенных.

Где проходит грань между стрессами и неврозом? Психические расстройства

Используя в быту психологическую терминологию, мы нередко пользуемся ею неверно. И дело не только в том, что словосочетание «я в шоке» уж давно употребляется для связки слов и обозначения любой степени удивления. Также и слова «стресс», и «невроз» глубоко проникли в наш обиход. Но всегда ли мы понимаем, что они должны означать? И способны ли

Подробнее

Диета при депрессии и нервном истощении Депрессия, Усталость (астения)

Данная диета при депрессии и нервном истощении, по мнению разработчиков, способна обеспечить не только полезными продуктами, но и повлиять на наше настроение. Поэтому эту диету еще называют диетой хорошего настроения.

Где найти гормоны счастья? Депрессия, Психические расстройства

Выработка так называемых гормонов счастья является сложным химическим процессом. Более правильно их называть нейромедиаторами, среди них можно выделить 3 основных:

Послеродовая депрессия — когда материнство не в радость Депрессия, Репродуктивное здоровье

Радость от встречи с малышом иногда может быть омрачена депрессией, которую называют послеродовой. Какие симптомы характерны для этого состояния и что способствует ее развитию?

Трудоголизм. Работа, как наркотик Психические расстройства

Феномен городской жизни заключается в её монотонности. Пьер Бернар (французский писатель) очень ёмко сформулировал этот образ жизни буквально в трёх словах: “Metro – boulot – dodo”, что означает “Метро – работа – сон”.

Что такое 5-HTP? Депрессия, Нарушения сна, Усталость (астения), Ухудшение памяти и работы мозга

Вокруг такого вещества как 5-гидрокситриптофан или 5-HTP постоянно возникает немало дискуссий. Давайте попробуем разобраться, что такое 5-HTP и чем это вещество может помочь организму. Действительно ли 5-HTP лечит депрессию, бессонницу и избавляет от лишнего веса?

Вегетативная дисфункция: симптомы и принципы лечения Усталость (астения)

Такое название данной проблемы появилось сравнительно недавно, раньше это состояние называли вегетативной дистонией. Но она подразумевала наличие лишь сосудистого компонента.

Как улучшить сон без снотворного? Психические расстройства

Если у вас возникли проблемы со сном, в первую очередь нужно обратить внимание на свой образ жизни. Регулярные посиделки за полночь, чрезмерная любовь к кофе, бесконечные часы перед монитором без  движения – такие привычки вряд ли помогут вам хорошо высыпаться по ночам. Но если изменение образа жизни не спешит отразиться на качестве сна, попробуйте позвать

Подробнее

Яндекс.Метрика