Записи в категории: Психические расстройства

Причины развития стресса Психические расстройства

Человеческая жизнь невообразима без стрессов. Они связаны практически с любой деятельностью, избежать их может только тот, кто ничего не делает. Но разве интересна жизнь без успехов и поражений? Кроме того, небольшой стресс даже полезен, поскольку помогает держать организм в тонусе, говорят специалисты.

Под что могу маскироваться депрессии? Психические расстройства

Нынешние депрессии — менее заметные, но не менее опасны, чем те, что были десять лет назад. Они больше склонны «прятаться». Однако без лечения могут привести к тяжелым последствиям. Распознать же их первые проявления может только опытный специалист.

Тревожное время – тревожные расстройства. Как сохранить психическое здоровье? Психические расстройства

Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, — это состояние, которое способствует наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека. Если точнее, то это состояние равновесия между человеком и внешним миром, адекватность его реакций на социальную среду, а также на физические, биологические и психические воздействия, соответствие нервных реакций силе и частоте внешних раздражителей, гармония между человеком

Подробнее

От нервов и бессонницы спасет валериана Психические расстройства

Если вы страдаете нарушениями сна, легкой формой невроза или нуждаетесь в снятии стресса, но не хотите прибегать к таким снотворным, как барбитураты и бензодиазепины, можно попробовать натуральное средство – экстракт валерианы. Химические снотворные препараты часто имеют нежелательные эффекты: привыкание организма, возникновение зависимости и т.д. В отличие от них, валериана не вызывает привыкания, не нарушает концентрацию

Подробнее

Побочные эффекты снотворных препаратов Психические расстройства

Снотворные препараты уверенно занимают первые строчки в списке самых востребованных лекарственных средств. И это при том, что побочные эффекты от них иногда гораздо серьезнее, чем реальная помощь в нормализации сна.  Поэтому прежде чем сделать свой выбор в пользу химических снотворных препаратов, нужно хорошенько взвесить все плюсы и минусы этих средств.

8 простых способов побороть бессонницу Психические расстройства

Каждый четвёртый житель нашей планеты страдает бессонницей. Признаки бессонницы могут варьироваться от сложностей при засыпании и чуткого сна до полного ночного бодрствования. В этой статье мы предложим вам несколько простых способов побороть бессонницу. «Спящие травы» Отличными усыпляющими свойствами обладают такие травы как: валериана, мелисса, хмель. При бессоннице показаны отвары этих трав или же растительные препараты на их

Подробнее

Как побороть усталость? Усталость (астения)

витамин В против усталости

Современный человек проживает насыщенную жизнь, которая динамична и часто диктует свои правила. Мы сталкиваемся с такими проблемами, о которых наши предки ничего не знали. Человек сегодня вынужден быть максимально активным, для этого он использует все резервные силы организма буквально на 100%. Это не проходит бесследно. Сегодня все регулярно сталкиваются с такими понятиями как стресс, астения,

Подробнее

Влияние стресса на кожу, волосы, ногти Психические расстройства

влияние стресса на волосы

Весной, когда вся природа оживает после зимы, особенно хочется перемен. Мы ударяемся в поиск нового образа, волшебных чудо-кремов, которые сделаю нас моложе лет на 10, чудесных таблеток и диет, которые помогут без напряга сбросить лишние килограммы. Часто эти поиск сами по себе поднимают настроение и повышают самооценку. Но за наведением внешнего лоска не нужно забывать

Подробнее

Как преодолеть депрессию и стресс? Психические расстройства

Реклама нас убеждает, что сейчас живем в сплошном стрессе — и финансовый кризис, и плохая экология, и дети-хулиганы, и злой начальник и т.п. Как преодолеть депрессию и стресс? Чтобы избавиться от стресса, нам предлагают съездить позагорать в Турцию, купить новые джинсы или просто выпить пива. Все эти советы в принципе действенны, но … не от

Подробнее

Почему возникает вегетососудистая дистония и как с ней справиться Психические расстройства

Вегетососудистая дистония (ВСД) — самый распространенный диагноз, который врачи ставят практически каждому, кто жалуется на головную боль, перепады давления, повышенную утомляемость, сердечную аритмию и другие неприятные ощущения. Вегетососудистая дистония, которая в неврологии еще называется вегетодистония или вегетоневроз — серьезная проблема в современной медицине, ведь с каждым годом количество лиц, которым ставят диагноз ВСД, растет. Статистика свидетельствует,

Подробнее

Яндекс.Метрика