Записи в категории: Здоровое питание и диеты

Синдром хронической интоксикации или нужна ли организму генеральная уборка? Здоровое питание и диеты, Отравления и интоксикации

Проблемная кожа? Частые головные боли? Слабость и плохое самочувствие? Все эти, а также многие другие проблемы могут быть проявлением патологии под названием синдром хронической интоксикации организма.

Анти — холестериновая диета. Меню на день Здоровое питание и диеты, Повышенный холестерин

Среди многообразия диет есть одна, название которой многих может удивить, а противников строгих запретов – обрадовать. Действительно, довольно странно увидеть рядом со словом «диета» — «холестерин». Про холестерин обычно вспоминают из-за холестериновых бляшек, которые образуются при употреблении жирной пищи, чаще всего готовых продуктов или фастфуда. Это не самое приятное для организма явление способствует, кроме прочего,

Подробнее

Профилактика пищевых отравлений и кишечных инфекций у детей Здоровое питание и диеты, Отравления и интоксикации

Чаще всего летом от пищевых отравлений страдают дети, так как даже при большом желании за ними не всегда удается уследить родителям. Какие первые симптомы, что делать в случае отравления, какой должна быть профилактика пищевых отравлений и кишечных инфекций у детей?

Каким должно быть питание при изжоге? Гастрит, Здоровое питание и диеты

Изжога возникает, когда происходит раздражение верхней части желудка в месте его соединения с пищеводом. Фактически пищевод – это мышечная трубка, по которой пища перемещается из глотки в желудок. В нижней части пищевод более толстый и большую часть времени закрыт. Просвет в появляется только во время приема пищи, чтобы пропустить её частицы в желудок, и сразу

Подробнее

Что такое эмоциональное переедание и как с ним бороться? Здоровое питание и диеты

Организм человека по—разному реагирует на жизненные перипетии — хлопоты, проблемы. У одних нервное потрясение снижает аппетит и человек худеет прямо на глазах. У других стресс приводит к бесконтрольному поедание большого количества пищи, обычно сладкого и мучных изделий. Чтобы чувствовать себя счастливыми, люди едят пиццу и мясо, горе утоляют мороженым и сдобой, а скуку часто заедают чипсами. Впоследствии такая борьба с

Подробнее

Девять причин, по которым организм может не усваивать витамины Здоровое питание и диеты

Вы стараетесь есть больше овощей и фруктов или даже принимаете витаминный комплекс, но все равно жалуетесь на плохое самочувствие и слабость? Это происходит потому, что витамины, поступающие в организм, не усваиваются должным образом.

Каким должно быть полноценное питание без вреда для фигуры? Здоровое питание и диеты

Как питаться правильно — с пользой для здоровья и без вреда для фигуры? Этот вопрос беспокоит, пожалуй, всех женщин. В этой статье мы попытались систематизировать правила здорового питания.

Поели и переели Здоровое питание и диеты

Что бы там ни говорили, но любят наши люди поесть.Особенно на праздники. Да и как тут можно удержаться, когда на столе столько всякой вкуснятины: здесь и вареное, и жареное, и копченое, и консервированное, и сладенькое, и остренькое, и салатики, и жаркое, и тортики … Жизнь сложна, зачем отказывать себе хотя бы в таком удовольствии? А потом

Подробнее

Яндекс.Метрика