Записи в категории: Здоровое питание и диеты

Зачем при похудении бороться с интоксикацией организма? Здоровое питание и диеты, Отравления и интоксикации

Сильное желание похудеть часто толкает нас к тому, что в пользу красивого тела мы забываем о здоровье. Если сброс веса происходит слишком быстро, организм подвергается стрессу. Одно из последствий быстрого похудения – интоксикация организма. При сжигании жировой ткани токсины, которые в ней находились, поступают в кровь, из-за чего может начаться отравление. Как токсины выводятся из

Подробнее

ТОП самых вредных продуктов Здоровое питание и диеты

Представляем вам список самых вредных продуктов по мнению диетологов. В ТОПе рейтинга самых вредных продуктов консервированные помидоры. Любой продукт в консервированной банке содержит вредное вещество бисфенол. Бисфенол провоцирует ожирение, раковые заболевания и нарушения репродуктивных функций. У мужчин бисфенол может привести к существенному ухудшению качества спермы. Что касается консервированных помидоров, то концентрация бисфенола увеличивается во много раз

Подробнее

Соя – друг или враг? Здоровое питание и диеты

Помнится, еще в недавнем прошлом соя возводилась в ранг чуть ли не самого лучшего, божественного продукта, «лекарства» от всех болезней. Соевые продукты считались очень полезными, их рекомендовали активно использовать как заменитель мяса. Как же обстоят дела сегодня? Продукты из сои удобно расположились на прилавках в виде молока, сыра, соуса, паштетов. Сою используют и в качестве

Подробнее

Вредно ли быть вегетарианцем? Здоровое питание и диеты

Согласно статистическим данным, на сегодняшний день примерно 1 млрд. человек придерживаются вегетарианства. Этот рацион питания предпочла шестая часть всего населения планеты, и его уже можно уверенно именовать актуальной тенденцией. В список знаменитостей, избравших вегетарианство в качестве своего образа жизни, мышления, входят: Ким Бессинджер, Бриджит Бардо, Орландо Блум, Алек Болдуин, Том Круз, Ричард Гир, Кейт Мосс,

Подробнее

О разумных дозах «белой смерти». Вредна ли поваренная соль и насколько? Здоровое питание и диеты, Это интересно

Представление о том, какова безопасная норма ежедневного потребления соли, долгое время остается предметом дискуссий. Сможем ли мы определить эту величину, обратившись к данным современной науки?  Мы неспроста используем понятие «безопасная», ведь представление об опасностях, исходящих от избытка соли в пище, получили широчайшее распространение. Соль и сахар давно возведены обывательской диетологией в статус «белой смерти», а

Подробнее

Яндекс.Метрика