Продукты для очищения организма Заболевания щитовидной железы

Стоит обратить внимание на привычные нам продукты, которые очищают организм гораздо лучше любых лекарств и при этом не навредят ему.

Давайте разберемся, какие нужны продукты для очищения организма?

Белокочанная капуста

Капуста содержит огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводят их из кишечника. Также она богата органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору.

Однако и это еще не все. В ней содержится довольно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Употреблять ее можно в свежем виде, квашеную или даже в виде сока.

Красная свекла

Красная свекла — «чистильщик» организма №1.

Во-первых, этот корнеплод богат клетчаткой, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и уничтожают гнилостные бактерии в кишечнике.

Во-вторых, в его состав входит липотропное вещество бетаин, которая заставляет печень более интенсивно избавляться от токсинов.

А в-третьих, свекла способствует омоложению организма благодаря фолиевой кислоте (образуется больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Употреблять можно отварной, в борще или в качестве салата, пить сок.

Чеснок

Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчик чеснока. Эти составляющие прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и устраняют причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы!

Компоненты чеснока уничтожают патогенную бактерию хеликобактер пилори, которая является главным возбудителем язвы желудка, а также помогают бороться с глистами, дифтерийной, туберкулезной палочками.

Употреблять лучше свежим.

Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды. Эти биологически активные вещества за считанные секунды убивают большинство бактерий и грибков. Также лук ускоряет пищеварение и усвоение питательных веществ и улучшает аппетит.

Употреблять лучше в свежем виде.

Яблоки

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину, который «связывает» токсины в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма! Этот любимый всеми фрукт улучшает аппетит, стимулирует выработку желудочного сока, избавляет от запоров. Также яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Употреблять их нужно свежими и только с кожурой, можно в виде сока и тертой «кашицы», в компоте.

Авокадо

Многие, к сожалению, не знает о полезных свойствах этого заморского фрукта. А зря. Авокадо содержит вещество глутатион, которая блокирует множество опасных канцерогенов, при этом «разгружая» печень. Также «аллигаторова груша», как еще называют этот плод, стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, обеспечивает организм кислородом.

Обычно его едят свежим как фрукт или заменяют им масло.

Клюква

Клюква — один из самых сильных природных антибиотиков и противовирусных средств! Эта кислая ягода очищает мочевой пузырь от опасных бактерий. Не менее важно и то, что она помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит сосуды.

Клюкву едят свежей или в качестве морса, сока или варенья.

Продукты для очищения организма
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика