Tag Archives: диета

Продукты для очищения организма Заболевания щитовидной железы

Стоит обратить внимание на привычные нам продукты, которые очищают организм гораздо лучше любых лекарств и при этом не навредят ему. Давайте разберемся, какие нужны продукты для очищения организма?

Утро, день или вечер: какое время лучше для тех или иных продуктов Здоровое питание и диеты

По биологическим часам работает весь наш организм, в том числе и система пищеварения. При этом имеются определенные часы, которые наиболее благоприятны для усвоения той или иной пищи. Поэтому рассмотрим ряд продуктов, а также время, когда они лучше всего усваиваются. При этом стоит отметить и часы, в течение которых от данных продуктов стоит отказаться.

Диета при депрессии и нервном истощении Депрессия,Усталость (астения)

Данная диета при депрессии и нервном истощении, по мнению разработчиков, способна обеспечить не только полезными продуктами, но и повлиять на наше настроение. Поэтому эту диету еще называют диетой хорошего настроения.

Какие продукты способствуют похудению? Здоровое питание и диеты

Для снижения веса требуется придерживаться различных рекомендаций, в том числе соблюдать определенные правила в питании. При этом существует ряд продуктов, способных помочь в процессе похудения.

Продукты-наркотики: как избавиться от зависимости Здоровое питание и диеты

При употреблении отдельных продуктов возможно развитие зависимости, так как они провоцируют выработку гормонов удовольствия. К таким веществам, которые посылают сигналы в центр удовольствия нашего мозга, можно отнести дофамин, серотонин и мет-энкефалин. После употребления некоторых продуктов происходит сначала повышение уровня данных гормонов, а затем их снижение. Чтобы восполнить необходимый уровень, организм требует поступления новой порции этого

Подробнее

5 сочетаний продуктов для похудения Здоровое питание и диеты

Процесс похудения иногда требуется подстегнуть. И сделать это можно с помощью некоторых продуктов. Особенно сочетания отдельных продуктов между собой способны ускорить процесс избавления от лишних килограммов. Поэтому рассмотрим 5 наиболее удачных комбинаций продуктов.

Можно ли ускорить метаболизм? Здоровое питание и диеты

Появление лишних килограммов нередко связывают с замедлением обмена веществ. Поэтому для худеющих ускорение метаболизма становится первостепенной задачей. Что же влияет на протекание обмена веществ и как его ускорить?

Продукты способствующие похудению и сжигающие жиры: мифы и правда Здоровое питание и диеты

Продукты, способствующие похудению и сжигающие жиры, нельзя назвать волшебной палочкой для желающих похудеть. У них имеются некоторые свойства, за счет которых и оказывается положительное действие на фигуру. Рассмотрим подробнее 5 таких продуктов.

Как повысить хороший холестерин: список полезных продуктов Повышенный холестерин

Принято считать, что холестерин является причиной атеросклероза, инфаркта и инсульта. Это мнение справедливо, но с одной оговоркой: в нашем организме есть «плохой» и «хороший» холестерин.

Диета при ревматоидном артрите суставов Ревматоидный артрит

Основной мишенью ревматоидного артрита являются мелкие суставы. Но не исключено поражение и более крупных суставов – коленных, голеностопных, локтевых, плечевых. Лечение этого заболевания длительное, но и оно не гарантирует полного излечения. Ревматоидный артрит протекает с периодическими обострениями, поэтому нужно постараться свести к минимуму их частоту. Сделать это можно как с помощью медикаментозной терапии, так и

Подробнее

Яндекс.Метрика