Tag Archives: здоровье

Старость — не радость? Это интересно

Эх, молодость! Наверняка лет до 20 каждого посещали интересные мысли о том, что будет потом, лет через 20-30. Как представлялось будущее? Примерно так: беззаботное детство, счастливая юность с вечеринками и весельем, несколько позже создание семьи и рождение детей. И это краткая программа лет до 40. А что потом? В юности кажется, что после этой цифры

Подробнее

Главная задача на выходные — отоспаться Нарушения сна

 Для нервной системы человека сон имеет первостепенное значение. Об истинной ценности сна говорит тот факт, что без сна человек не сможет выдержать и недели, в то время, как без еды может продержаться около 2-х месяцев, а без воды – около 10 дней. Чтобы сохранить здоровье и красоту на долгие годы, необходимо отдавать сну достаточное время

Яндекс.Метрика